גרעיני דלעת קלויים
מטבח: עונתייםזמן הכנה
10
דקותזמן בישול
25
דקותמרכיבים
1/2 1 כוסות גרעיני דלעת
1 כפית שמן
1/4 כפית מלח
הוראות
- מחממים תנור ל-180 מעלות
- חותכים מכסה מהחלק העליון של הדלעת. גרפו זרעים מהדלעת.
- מוסיפים זרעים למסננת. יש לשטוף תחת מים זורמים קרים כדי להסיר בשר דלעת מזרעים.
- שפכו זרעים על מגבת מטבח נקייה או על מגבת נייר. מייבשים את הזרעים בטפיחות קלות.
- מוסיפים זרעים יבשים לקערה. מוסיפים שמן ומלח. מערבבים לציפוי.
- מורחים זרעים בשכבה אחידה על תבנית אפייה.
- קולים עד שהזרעים מתחילים להשחים, כ-25 דקות.