Recettes

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Poulet et légumes à la poêle

Cette recette est une alternative plus saine aux poivrons farcis à la saucisse ou au bœuf haché. Utilisez des poivrons doux ou des piments forts.

Soupe de pommes de terre aux haricots et aux légumes verts

Cette recette convient à tous les types de pommes de terre : pommes de terre à cuire, pommes de terre rouges, douces, jaunes ou même bleues.

Soupe copieuse aux lentilles

Les légumineuses sont les graines de plantes comme les haricots, les pois et les lentilles. Elles constituent une bonne source de fibres et de protéines.

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