Березень - це Національний місяць харчування®щорічна кампанія, започаткована Академією харчування та дієтології, щоб допомогти людям робити усвідомлений вибір продуктів харчування та розвивати здорові харчові звички. Щороку Національний місяць харчування® (NNM) висвітлює унікальну тему, і цього року ми з радістю досліджуємо різні способи "Їжа єднає нас". У нашій серії блогів у чотирьох частинах протягом березня ми з радістю розповімо про життєво важливу роль, яку відіграє їжа в об'єднанні спільнот.
У нашій другій частині ми поговоримо про Зв'язок з експертом з харчування.
Зареєстровані дієтологи-дієтологи (RDN) - це медичні працівники, які надають науково обґрунтовані, персоналізовані поради щодо харчування щоб допомогти людям досягти їхніх цілей щодо здоров'я. Розмова з дієтологом може суттєво вплинути на ваше здоров'я та самопочуття.
Попросіть лікаря направити вас до дієтолога
Ваш лікар може допомогти вам зв'язатися з дієтологом, який спеціалізується на ваших конкретних потребах. Багато лікарів співпрацюють з дієтологами для лікування хронічних захворювань. Ви будете здивовані, скільки хронічних захворювань мають харчовий компонент! Незалежно від того, чи шукаєте ви підтримку в профілактиці захворювань, управлінні поточними станами або оптимізації дієтидієтолог може запропонувати рекомендації, які є унікальними для вашого способу життя.
Дієтологи відіграють вирішальну роль у вирішенні різноманітних проблем зі здоров'ям, зокрема:
- Управління діабетом - Допомога в контролі рівня цукру в крові та плануванні збалансованого харчування.
- Захворювання серця - Сприяє зниженню рівня холестерину, артеріального тиску та покращенню здоров'я серця.
- Розлади травлення - Поради щодо лікування таких станів, як СРК, хвороба Крона та целіакія за допомогою модифікації дієти.
- Жіноче харчування - Індивідуальні поради щодо харчування для жінок на всіх етапах життя, включаючи вагітність, післяпологовий період та менопаузу.
- Харчові алергії та непереносимість - Стратегії безпечного переходу на нову дієту або до існуючих дієтичних обмежень.
- Захворювання нирок, рак та інші стани - Персоналізована підтримка для задоволення потреб у харчуванні у важливі моменти життя.
Якщо у вас є певні проблеми зі здоров'ям, запитайте свого лікаря про відвідування дієтолога. Направлення гарантує вам зв'язок з перевіреним професіоналом. який відповідає вашим унікальним потребам. Якщо у вас є медична страховка, ваш візит може може бути покритий на 100%.
Дієтологи - це навчені задовольняти різноманітні культурні, дієтичні та пов'язані зі здоров'ям потреби. Вони працюють у найрізноманітніших закладах охорони здоров'я, що полегшує пошук того, що підійде саме вам.
Отримуйте персоналізовану інформацію про харчування для досягнення ваших цілей
Дієтологи надають науково обґрунтовані рекомендації, унікальні для вашого способу життя та проблем зі здоров'ям. Вони зустрінуться з вами там, де ви перебуваєте, щоб переконатися, що ви отримуєте необхідну допомогу.
Переваги роботи з дієтологом:
- Отримайте план, який відповідає вашому життю - Дієтологи допомагають скласти реалістичний план харчування на основі ваших медичних потреб і розпорядку дня.
- Отримайте практичні навички - Від планування харчування до читання етикеток на продуктах - дієтологи навчають корисним навичкам, які ви зможете використовувати протягом усього життя.
- Уникайте дезінформації - Зважаючи на велику кількість оманливих порад щодо харчування в Інтернеті, дієтолог надає надійну і точну інформацію.
Зробіть кроки до кращого здоров'я
Якщо ви готові покращити своє харчування, почніть з поговоріть зі своїм лікарем про направлення до дієтолога. Ви також можете шукати дієтологів у вашому регіоні через лікарні, приватні клініки та служби телемедицини.
На додаток до зустрічі з дієтологом, тут є безкоштовні ресурси з питань харчуванняєбезкоштовні ресурси з харчування прямо тут, у Пітсбурзькій громаді. організовані нашими партнерами з Adagio Health. Ознайомтеся з їхніми програмами тут. Також є багато чудових ресурсів, які можна знайти на YouTube-бонусні бали, якщо відео зроблено зареєстрованим дієтологом!
Для отримання додаткової інформації про те, як дієтолог може вам допомогти, відвідайте Академію харчування та дієтології за адресою www.eatright.org. Залишайтеся з нами, оскільки ми продовжуємо досліджувати, як їжа пов'язує нас!