Март - это Национальный месяц питания®ежегодная кампания, организованная Академией питания и диетологии, чтобы помочь людям сделать осознанный выбор продуктов питания и выработать привычки здорового питания. Каждый год, Национальный месяц питания® (NNM) освещает уникальную тему, и в этом году мы с удовольствием исследуем различные способы "Еда соединяет нас". В нашей серии блогов, состоящей из четырех частей и посвященной марту, мы хотим рассказать о той важной роли, которую играет еда в объединении сообществ.
Во втором выпуске мы поговорим о том. Связь с экспертом по питанию.
Зарегистрированные диетологи-нутрициологи (RDN) - это специалисты в области здравоохранения, которые предоставляют научно обоснованные, индивидуальные рекомендации по питанию чтобы помочь людям достичь своих целей в области здоровья. Обращение к диетологу может значительно улучшить ваше здоровье и самочувствие.
Попросите у врача направление к диетологу
Ваш лечащий врач может помочь вам связаться с диетологом, который специализируется на ваших конкретных потребностях. Многие врачи сотрудничают с диетологами для лечения хронических заболеваний. Вы удивитесь, узнав, как много хронических заболеваний связаны с питанием! Ищете ли вы поддержку в профилактике заболеваний, лечении текущих состояний или оптимизации рациона.врач-диетолог может предложить рекомендации, которые будут соответствовать вашему образу жизни.
Диетологи играют важнейшую роль в решении различных проблем со здоровьем, включая:
- Управление диабетом - Помощь в контроле уровня сахара в крови и планировании сбалансированного питания.
- Болезни сердца - Поддерживает снижение уровня холестерина, кровяного давления и улучшает здоровье сердца.
- Расстройства пищеварения - Руководство по лечению таких заболеваний, как СРК, болезнь Крона и целиакия с помощью модификации диеты.
- Женское питание - Индивидуальные рекомендации по питанию для женщин на всех этапах жизни, включая беременность, послеродовой период и менопаузу.
- Пищевая аллергия и непереносимость - Стратегии безопасной навигации по новым диетам или существующим ограничениям в питании.
- Болезни почек, рак и другие заболевания - Индивидуальная поддержка потребностей в питании в важные моменты жизни.
Если у вас есть конкретные проблемы со здоровьем, спросите своего врача о возможности посещения диетолога. Направление гарантирует вам связь с надёжным специалистом который отвечает вашим уникальным потребностям. Если у вас есть медицинская страховка, ваш визит может покрывается до 100 %.
Диетологи подготовленные для удовлетворения различных культурных, диетических и медицинских потребностей. Они работают в самых разных медицинских учреждениях, что облегчает поиск того, что подходит именно вам.
Получайте персональную информацию о питании для достижения ваших целей
Диетологи дают рекомендации, основанные на фактических данных, которые соответствуют вашему образу жизни и проблемам со здоровьем. Они встретят вас там, где вы находитесь, чтобы гарантировать, что вы получите необходимую помощь.
Преимущества работы с диетологом:
- Составьте план, который соответствует вашей жизни - Диетологи помогают составить реалистичные планы питания, исходя из ваших потребностей в здоровье и распорядка дня.
- Получите практические навыки - Диетологи обучают полезным навыкам, которые пригодятся вам на протяжении всей жизни: от планирования питания до чтения этикеток с информацией о продуктах.
- Избегайте дезинформации - Когда в Интернете так много ошибочных советов по питанию, врач-диетолог предоставляет надежный и точную информацию.
Сделайте шаги к лучшему здоровью
Если вы готовы улучшить свое питание, начните с поговорите со своим врачом о направлении к диетологу. Вы также можете найти диетолога в своем районе через больницы, частные практики и службы телемедицины.
Помимо встречи с диетологоместьбесплатные ресурсы по питанию прямо здесь, в Питтсбурге. организованные нашими партнерами из Adagio Health. Ознакомьтесь с их программами здесь. Кроме того, очень много замечательных ресурсов можно найти на YouTube-бонусные очки, если видео сделано зарегистрированным диетологом!
Для получения дополнительной информации о том, как диетолог может помочь вам, посетите Академия питания и диетологии по адресу www.eatright.org. Следите за новостями и продолжайте изучать, как еда связывает нас!