د کدو مصالحې لاټ
Cuisine: SeasonalDifficulty: Easy
خدمتونه
1
خدمت کولټول وخت
5
دقیقېعنصرونه
3 Tbsp Pumpkin Purée
1 Tbsp Maple Syrup
1 Tsp Pumpkin Pie Spice
1/2 Tsp Vanilla Extract
1/2 Cup Low-fat Milk (Frothed)
1 Cup Coffee or Espresso
1 Pinch Cinnamon
لارښوونې
- په یوه پیاله کې یوه پیاله کافي یا ایسپریسو واچوئ.
- په یوه کوچنۍ کاسه کې، د کدو پیوری ۳ چمچې، د کدو پای مصالحې ۱ چمچ، د میپل شربت ۱ چمچ او د وینیلا استخراج ۱/۲ چمچه سره ګډ کړئ. د قهوې یا ایسپریسو په یوه پیاله کې سره ګډ کړئ.
- د نیم کپ کم غوړ شیدو د ځګ د ایستلو لپاره، شیدې په یوه جار کې واچوئ، سر یې پرې وتړئ او د یوې دقیقې لپاره یې وخورئ. بیا یې پوښ لرې کړئ او د ۳۰ ثانیو لپاره یې په مایکروویو کې کیږدئ تر هغه چې ستاسو مطلوب ثبات ته ځګ راشي.
- شیدې په پیاله کې واچوئ او په سر کې یې یوه چټکه دارچیني واچوئ!
د ترکیب ویډیو
یادښتونه
- د خدمت کولو اندازه: ۱ لاته
- دا ترکیب د مرغیو د خوړو خوړلو ( د صحي کور جوړ شوي کدو مصالحې لاټې (eatingbirdfood.com) ) لخوا جوړ شوی.