Mars est le Mois national de la nutrition®une campagne annuelle lancée par l'Academy of Nutrition and Dietetics pour aider les gens à faire des choix éclairés en matière d'alimentation et à développer des habitudes alimentaires saines. Chaque année, Le Mois national de la nutrition® (NNM) met en lumière un thème unique et, cette année, nous sommes ravis d'explorer les différentes façons dont l'alimentation nous relie. "L'alimentation nous relie". Dans notre série de blogs en quatre parties au cours du mois de mars, nous sommes ravis de partager le rôle vital que joue l'alimentation dans le rapprochement des communautés.
Dans notre deuxième épisode, nous parlons de Se mettre en relation avec un expert en nutrition.
Les diététiciens-nutritionnistes agréés (RDN) sont des professionnels de la santé qui fournissent des conseils nutritionnels personnalisés et fondés sur des données probantes afin d'aider les individus à atteindre leurs objectifs de santé. Consulter un diététicien peut faire une grande différence pour votre santé et votre bien-être.
Demandez à votre médecin de vous orienter vers un diététicien
Votre prestataire de soins peut vous aider à entrer en contact avec un diététicien spécialisé dans vos besoins spécifiques. De nombreux médecins collaborent avec des diététiciens pour gérer les maladies chroniques. Vous seriez surpris de savoir combien de maladies chroniques ont une composante nutritionnelle ! Que vous recherchiez un soutien pour la prévention des maladies, la prise en charge des affections actuelles ou l'optimisation de votre alimentationun diététicien peut vous offrir des conseils adaptés à votre mode de vie.
Les diététiciens jouent un rôle crucial dans la prise en charge d'un grand nombre de problèmes de santé :
- Gestion du diabète - Aide au contrôle de la glycémie et à la planification de repas équilibrés.
- Maladies cardiaques - Aide à la réduction du cholestérol et de la tension artérielle et à l'amélioration de la santé cardiaque.
- Troubles digestifs - Conseils pour la prise en charge de pathologies telles que le syndrome de l'intestin irritable, la maladie de Crohn et la maladie cœliaque par le biais de modifications du régime alimentaire.
- Nutrition des femmes - Conseils nutritionnels personnalisés pour les femmes à tous les stades de la vie, y compris la grossesse, le post-partum et la ménopause.
- Allergies et intolérances alimentaires - Stratégies pour gérer en toute sécurité les nouvelles restrictions alimentaires ou celles qui existent déjà.
- Maladies rénales, cancer et autres affections - Soutien personnalisé pour les besoins nutritionnels lors des grands moments de la vie.
Si vous avez un problème de santé particulier, demandez à votre médecin de vous conseiller un diététicien. Une recommandation vous permet d'entrer en contact avec un professionnel de confiance de confiance qui répond à vos besoins spécifiques. Si vous avez une assurance maladie, votre visite peut être couverte à 100 %.
Les diététiciens sont formés pour répondre à des besoins culturels, alimentaires et sanitaires divers. Ils travaillent dans une grande variété d'environnements de soins de santé, ce qui facilite la recherche d'une solution qui vous convienne.
Recevez des informations nutritionnelles personnalisées pour atteindre vos objectifs
Les diététiciens fournissent des recommandations fondées sur des données probantes qui sont propres à votre mode de vie et à vos préoccupations en matière de santé. Ils vous rencontrent là où vous êtes pour s'assurer que vous recevez les soins dont vous avez besoin.
Avantages de travailler avec un diététicien :
- Un plan adapté à votre vie - Les diététiciens vous aident à élaborer des plans nutritionnels réalistes basés sur vos besoins en matière de santé et votre routine quotidienne.
- Acquérir des compétences pratiques - De la planification des repas à la lecture des étiquettes nutritionnelles, les diététiciens enseignent des compétences utiles que vous pourrez utiliser tout au long de votre vie.
- Éviter la désinformation - Face à l'abondance de conseils nutritionnels erronés sur Internet, un diététicien fournit des informations fiables et fiables fiables et précises.
Prendre des mesures pour une meilleure santé
Si vous êtes prêt à améliorer votre alimentation, commencez par parler à votre médecin pour qu'il vous oriente vers un diététicien. Vous pouvez également rechercher des diététiciens dans votre région par l'intermédiaire des hôpitaux, des cabinets privés et des services de télésanté.
Outre la rencontre avec un diététicien, il existe des ressources gratuites en matière de nutrition au sein de la communauté de Pittsburgh .lexiste des ressources nutritionnelles gratuites ici même dans la communauté de Pittsburgh organisées par nos partenaires d'Adagio Health. Consultez leurs programmes ici. Il existe également de nombreuses ressources intéressantes sur YouTube-points bonus si la vidéo est réalisée par un diététicien agréé !
Pour plus d'informations sur la manière dont un diététicien peut vous aider, consultez le site de l Académie de nutrition et de diététique à l'adresse www.eatright.org. Restez à l'écoute, nous continuerons à explorer la façon dont les aliments nous relient les uns aux autres !