Recetas

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Pollo y verduras en sartén

Esta receta es una alternativa más saludable a los pimientos rellenos hechos con salchicha o carne picada. Utiliza pimientos dulces o pimientos picantes.

Sopa de patatas con judías y verduras

Esta receta funciona bien con cualquier tipo de patata: patatas para hornear, rojas, dulces, amarillas o incluso azules.

Sopa de lentejas abundante

Las legumbres son las semillas de plantas como las judías, los guisantes y las lentejas. Son una buena fuente de fibra y proteínas.

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