شاركنا الحب... تطوع!

عيد الحب هو الوقت المناسب للاحتفال بالحب - ليس فقط من النوع الرومانسي، ولكن الحب الذي نتشاركه من خلال اللطف والكرم والتواصل. وبينما سيتبادل الكثير من الناس البطاقات والحلويات، هناك طريقة أخرى لنشر الحب في هذا الموسم: من خلال إعطاء وقتك لمساعدة الجيران المحتاجين. في الواقع، تظهر العديد من الدراسات أن أعمال الخير، مثل العمل التطوعي، يمكن أن تقلل من التوتر وتعزز السعادة بل وتحسن صحتك العامة (نظام مايو كلينك الصحي). إن العطاء له فوائد شخصية حقيقية بالإضافة إلى إثراء مجتمعاتنا.

تابع القراءة لتتعرف على بعض الطرق المميزة التي يمكن أن يكون لمشاركة الحب كمتطوع تأثير دائم على حياتنا أيضاً.

الاتصال

تعد المشاركة في الأنشطة الجماعية طريقة رائعة لتعميق الروابط الحالية والتعرف على أصدقاء جدد والاستمتاع بوقت ممتع مع العائلة. سواء كنت تبحث عن نشاط لبناء الفريق لموظفيك، أو طريقة ممتعة لقضاء بضع ساعات مع الأصدقاء أو تعليم أطفالك كيف يمكنهم إحداث فرق في مجتمعهم، فإن بنك الطعام لديه العديد من الفرص الفريدة للمشاركة.

غالبًا ما يتشارك الأصدقاء مثل كارول، التي بدأت العمل التطوعي في بنك الطعام منذ أكثر من عامين، أن أحد أفضل أجزاء العمل التطوعي هو الأصدقاء الذين تعرفت عليهم على طول الطريق. "يسعدني أن أفعل ما بوسعي. من الرائع ليس فقط مقابلة الأشخاص الذين يأتون إلى البنك ويحتاجون إلى الطعام، ولكن من الجيد أيضًا مقابلة أصدقاء جدد". وتقول: "كما تعلم، تقابل أشخاصاً تستمتع بالعمل معهم ومن الجميل أن تراهم كل أسبوع وتصبح نوعاً ما جزءاً من العائلة."

الرفاهية

من المحتمل أن تكون قد شعرت بالرضا وتحسنت حالتك المزاجية بعد قيامك بعمل الخير لشخص ما في حياتك. وينطبق الأمر نفسه على رد الجميل لمجتمعك من خلال العمل التطوعي. "أعتبر أن جعل الجيران يبتسمون تحدياً شخصياً. فأنا أستمتع حقًا عندما نبتسم ونتحدث ونضحك عندما ننتهي من العمل التطوعي منذ أوائل الألفية الثالثة".

يمكن أن يساعد التطوع أيضًا في تخفيف التوتر والغضب والقلق مع تعزيز الشعور بالاسترخاء. وفقًا لنظام Mayo Clinic الصحي، يمكن أن يقلل التطوع من التوتر إلى حد أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب وأمراض أخرى.

بناء المهارات

كل ما تحتاجه حقاً للبدء كمتطوع هو التعاطف. كمتطوع، غالباً ما تكون أنت نقطة الاتصال الأولى للعديد من الجيران الذين يطلبون المساعدة. أنت اللحظة المشرقة التي تمنح الأمل والقوة عندما يواجه الناس أوقاتاً عصيبة. على الرغم من أن التطوع ليس دائمًا نتيجة ضرورية، إلا أن هناك فائدة أخرى للتطوع وهي فرصة تعلم مهارات جديدة أو مشاركة بعض خبراتك الخاصة. في بنك الطعام، يمكن للمتطوعين في بنك الطعام أن يتعلموا إرشادات سلامة الغذاء، ويطوروا مهارات خدمة العملاء، بل ويدافعوا عن سياسات مكافحة الجوع.

تأثير

المتطوعون هم العمود الفقري لمنظمتنا. سيكون عمل بنك الطعام مستحيلاً حقاً بدونهم. في السنة المالية 2024، أنجز المتطوعون أكثر من 70,500 ساعة من الخدمة بما يعادل عمل 34 موظفاً بدوام كامل! من خلال توزيع الموظفين على المجتمع، وتعبئة المنتجات في مستودعاتنا، ومساعدة الجيران أثناء تسوقهم في السوق (مخزن بنك الطعام في الموقع)، وجمع المنتجات في مزرعة محلية، وإكمال المهام الكتابية وغير ذلك الكثير، فإن متطوعينا يخلقون تأثيرًا دائمًا من أجل حب مجتمعنا بأكمله.

في بنك الطعام المجتمعي في بيتسبرغ الكبرى، نعلم أن الطعام هو الحب. انضم إلينا في موسم عيد الحب هذا وطوال العام من خلال إيجاد فرصة تطوعية مناسبة لك.

سجل للتطوع